我们中国人饮茶拥有 数千年的历史时间，如今很多人健康养生也喜爱饮茶，而有研究表明，饮茶有利于预防老年痴呆症、改进记忆能力，另外，多饮茶针对人的大脑的体细胞有维护功效，能够减缓人的大脑衰退。

3、龋齿的预防防口臭

多饮茶除开能够龋齿的预防外，还能够避免口臭的出現，由于荼叶中带有茶氨酸和单宁酸，能够杀掉牙缝、龋齿中的一些病菌，进而具备龋齿的预防的功效。另外，大伙儿也了解，荼叶闻着很香，这是由于荼叶中带有芬芳物和棕榈酸，能够消化吸收口腔中的臭味，进而具有避免口臭的功效了。

4、降血脂促进消化

荼叶中的咖啡因、维生素b21、维他命C都能提升胃酸的排泄量，能够促进消化，提高溶解人体脂肪的工作能力。茶中带有的脂环化合物还可以融解人体脂肪，避免人体脂肪在身体食滞。