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苦菊怎么吃最营养价值

发布时间:2021-11-18 8:06:50

主要材料:苦菊一颗

辅材:尖椒一个半

调味品:食用盐、醋、生抽酱油、芝麻油、白砂糖各适当,白芝麻少量

作法:

(1)苦菊清洗后,在开水里汆烫后撩开出,控干水储备用。

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