答案： 银杏也叫银杏果，银杏假如生芽得话是有害的，因此要想安全性的吃银杏果得话一定要掌握恰当吃银杏果的方式。新鮮的银杏果能够煮开以后服用，还可以烤着吃、炸着吃，食用方法有很多种多样。新鮮银杏果的吃法能够依据自身的爱好来决策，新鮮银杏果也需要掌握储存方式，实际的一起来掌握一下吧。一、新鮮银杏果的吃法1、银杏果假如直接生吃得话，一般去壳，去子宫内膜皮，去胎芽立即吃就可以了。由于银杏果含毒性，一般小孩子数最多吃三到五粒最好是，成人确保在十粒以内。一般银杏果非常简单的食用方法便是微波炉加热食用方法。在外面乡村便是立即把带著壳的银杏果立即放到篝火里点着吃。2、烹制：可将银杏果连皮煮开后，多方面煸炒，无需加点油。还可以与牛、羊、生猪肉或蛋品般配，选用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种多样方式制成人间美味。(民俗美味：银杏全鸭、银杏熘子鸡、白果炖鸡、银杏果香菇牛肉、银杏蒸蛋、豆腐皮白果粥、蜜汁银杏果、银杏果腊八饭、白果粥、银杏果西谷 小米山药红枣粥是一种用小米、淮山药及其大枣这几类食物相互制做而成的粥。因为在制做小米山药红枣粥，应用到的食物营养成分全是较为高的，因此小米山药红枣粥针对身体健康，是拥有 非常好的推动作用的，尤其是针对人的肠胃，是拥有 非常大的益处的。下边，就为大伙儿详细介绍小米山药红枣粥的有关专业知识！ 一、小米山药红枣粥食材介绍据《本草纲目》载： “小米能冶疗恶心想吐热痢，熬粥食，益丹田，补亏虚，开胃肠”。除此之外，小米对降血脂、降低血脂、防止便秘及减肥瘦身都是有非常好的实际效果。 二、小米山药红枣粥作法