孕妇下午加餐吃什么好
发布时间：2021-11-18 8:03:15
夜里用餐，吃了没多久又要睡，且毕境半夜三更了，要留意挑选易于消化的食材，那样血糖值也不会波动得太厉害。
2、高糖高热量甜品、油腻感食品，不适合在深夜进餐，不然第二天会觉得胃烧心。
妇夜里用餐吃啥
1、新鲜水果
绝大部分的新鲜水果孕妇全是可以服用的，但也是有极少数类型是需要慎重服用的，包含非常容易造成宫缩的山楂果、非常容易造成滑胎的杏,过度寒性的甜瓜、番木瓜，易上火的榴莲果、荔技等,需要留意控制好摄取量，建议孕妈妈常常换着花式来吃。
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