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茯苓怎么吃祛湿效果好

发布时间:2021-11-18 8:03:11

3、菏叶茯苓粥:菏叶对人体出現容易上火的状况有非常好的改进的功效,例如:肝火、脾火等,这种身体器官出現容易上火的状况,多喝些菏叶茯苓粥,对人体是非常好的。另外薏苡仁有祛湿健脾的实际效果,多喝菏叶茯苓粥对人体是非常好的。先将菏叶煎汤,除掉里边的菏叶渣以后,添加薏苡仁和梗米一起熬成粥,煮开以后就可以吃完,天赋加点糖口味更强。

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