芡实加什么去湿效果强
发布时间：2021-11-18 8:02:57
伏苓薏米仁炖老鸭3
作法
1、鹅肉褪毛清洗，切片，绰水预留；
2、猪瘦肉清洗切片，伏苓、淮山药清洗；
3、将鹅肉、瘦猪肉放进石锅中，添加姜片、茯苓；
4、加适当冷水，火灾烧开，去白沫子；
5、文火熬煮1~2钟头，加入食用盐、米酒即成。伏苓红豆黑米粥4原材料薏仁米、紅豆、伏苓、梗米。
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