冬天吃啥滋补
发布时间：2021-11-18 7:59:44
用材：胡椒粉10克，八角茴香10克，牛羊肉500克，蒜头1条。
制做：胡椒粉、八角茴香清洗;蒜头清洗切节;牛羊肉挑去肌肉筋膜，清洗，切割成块状。把所有用材放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煲2钟头，加入生抽、鸡精就可以，饮汤吃羊肉及蒜头。
作用：温中散寒、行气养胃。用以脘腹冷痛、食滞呕吐、形寒肢冷者。
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