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冬天吃啥滋补

发布时间:2021-11-18 7:59:44

特性:成菜颜色洪亮,肉质地酥嫩,美味可口。

原材料:猪大骨500克,箩卜500克,生抽20克,米酒5克,盐4克,鸡精3克,白砂糖5克,葱8克,姜5克,木薯淀粉5克,油50克。

制作方法:箩卜切绞成坨,葱切条,生姜切成片。炒菜锅容易上火,加点油将葱、姜和箩卜放进,爆锅高于一切色添加米酒、生抽、盐、鸡精、白砂糖和冷水,放进猪排骨胚料,用火烤沸腾后,改用小火烤25分鐘,待汁收浓且口感香醇时,添加芡粉,把汁所有挂在原材料表层就可以。

4、清炖马蹄子鳖

主要材料:野生甲鱼1只(约重750克),香肠骨1根,火腿肉100克。

辅材:葱结、生姜片、老冰糖、猪板油各10克,食盐1克、绍兴酒25克,黑胡椒粉1克,鸡清汤750克。

制做:1.将野生甲鱼屠宰,用热水烫泡后,剥掉表层子宫内膜,用刀沿甲壳四周割开,刮起甲盖,除掉内脏器官(留有野生甲鱼盖),剁碎约3.5公分长、1.7公分宽的块(尾和爪子无需);

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