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鸡腰子炖汤

发布时间:2021-11-18 7:52:07

大家都知道,鸡腰子是拥有较强的补肾固精作用的了,功效与作用是十分高的了,但是大伙儿尽管了解鸡腰子的益处许多 ,可是在服用的情况下却很苦恼了,鸡腰子的味儿是较为大的了,该如何吃呢,下边就要我们来教大伙儿鸡腰子的烹调方法吧,一起看看吧。

东瓜平菇鸡杂汤

食物:鸡肠150克、东瓜400克、平菇(干)50克、鸡肝100克、鸡腰子100克、姜3克、盐3克。

作法:鸡肠割开清洗,用盐、水淀粉、生抽酱油翻拌,清洗,出水量过凉,切条。鸡肾割开并撕下膜,用盐擦过,再清洗切成片,鸡肝切成片。将东瓜片,生姜片置锅内,放水煲20分钟,再加鸭杂煮一会儿,以盐调料就可以。它的健康养生作用是舒肝清目、健脾开胃助消化、合适减肥瘦身。

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