答案： 生活中，被脱发困扰的朋友不在少数。脱发吃什么，我们常常会说，脱发是因为用脑过度，是聪明人的病症。但是，无论话说的多么好听，脱发让人在发行选择上就显得捉襟见肘了，很多脱发男性，不得不年轻轻就留着一头难看的“地中海”。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以… 01忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法，每次以不超过300ml 为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。02忌油腻韧性食物。03忌大量食用生冷瓜果。中暑后，大多有脾胃虚弱之象，大量食用生冷食物会进一步损伤脾胃阳气。04忌偏食。05忌纯补。中暑之后，暑气未清，虽有体虚之症，但不能单纯用补法。过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。