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降血糖小零食

发布时间:2021-11-18 7:49:32

流小健强烈推荐糖尿病患者可食的零食

正餐类

1.粗粮面包

建议糖尿病患者挑选黑麦面包或全麦吐司,与摄取土司面包对比,黑麦面包或由酸面种发醇的全麦吐司更有益于控制餐后血糖。糖尿病患者服用吐司面包时一定要阅读文章食品标识,对所服用总数面包的热量保证心里有数。

2.水煮鸡蛋

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