高蛋白的蔬菜和水果
发布时间：2021-11-18 7:48:50
高高蛋白的食物动物蛋白的
1.家畜的奶，如牛乳、牛奶、马奶等；
2.畜禽肉，如牛、羊、生猪肉等；
3.禽产品，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；
4.蛋类食品，如生鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋等及鱼、虾、蟹等；
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