高蛋白的蔬菜和水果
发布时间：2021-11-18 7:48:50
高高蛋白的食物大豆蛋白
1.大豆类食品，包含大豆、大青豌豆和黑豆等，在其中以大豆的营养成分最大。
2.干果类：白芝麻、葵瓜子、核桃仁、甜杏仁、松籽等。
3.灵芝孢子粉
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