金针蘑中带有小量的发热量，很多的蛋白，也有小量的人体脂肪，而且它还带有含糖量，维他命等营养元素。金针蘑中的碳水化合物成分十分的多，高过一般的菌类，尤其是金针蘑中的磷酸氢钙成分非常多，而磷酸氢钙能够 推动孩子的智力的生长发育和成长发育。

金针蘑的作用功效

1.推动大脑发育

金针蘑中的磷酸氢钙成分非常多，而磷酸氢钙能够 推动孩子的智力的生长发育和成长发育。非常合适少年儿童在生活起居中服用，为此来提高她们的记忆能力和智商，，而且也非常合适老人服用，能够 防止老年痴呆症等病症，还能够协助她们益寿延年。

2.推动基础代谢

能够 提高身体体细胞的特异性，进而能够 推动人体内的基础代谢，有益于身体对营养元素的消化和吸收。

3.降低血脂