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缺维生素b12吃什么食物可以补

发布时间:2021-11-18 7:36:02

维生素b212是一种关键的营养元素,一般存有于肝脏,肾脏功能,牛羊肉,鱼,蛤,奶制品等商品中。您应当在日常饮食中提升维生素b212的成分,以维持身心健康。

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