7天红豆减肥法
发布时间：2021-11-18 7:35:40
红豆薏仁消水肿汤
原材料：生薏米仁20克、紅豆30克
作法：
将生薏米仁、紅豆清洗浸约半天，控干预留。薏米仁煮开至半软添加紅豆煮开，再添加老冰糖，待融解后歇火就可以服用。
作用：
有利于美容养颜，益气补血、利湿消肿。紅豆可补气养血，利湿消肿；薏米仁可健脾胃利湿，清热解毒放脓。
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