赤小豆要炒熟吗
发布时间:2021-11-18 7:35:04
蒸后呈粉沙性,并且有与众不同的香味,故常见来制成红豆沙,以供各种各样糕团中式点心的陷料,色香味俱全,从古时候一直备受国大家的钟爱。赤小豆还可发制赤豆芽菜,服用同黄豆芽。具备清热去火、利湿消肿、健脾利湿、化滞化淤等功效,是生活起居必需的家庭装食物,用以菜式有“紅豆骨头汤”等。
红小豆带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、人参皂甙等营养元素。其营养成分作用:
性温,味甘、酸,能清热利湿消肿(水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈疮)、清热解毒退黄、祛毒放脓。
有利排尿功效,对心脏病和肾病、水肿病人均有利。
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