赤小豆要炒熟吗
发布时间：2021-11-18 7:35:04
红小豆炒与不炒中间還是有非常大差别，不同点是由于炒过更有利于消化，如果不炒过吃，非常容易出現消化不良，并且进到身体以后非常容易引起胃肠道胀气等病症,因此還是炒的好。
扩展材料
饮食疗法作用:
赤小豆可整颗服用，或用以做饭、熬粥、做赤豆汤。赤小豆木薯淀粉成分较高，
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