蓝莓和牛奶可以一起吃吗
发布时间：2021-11-18 7:33:26
一盆友告诉我蓝莓和牛乳不可以一起吃，这个是真的吗？基本原理是什么呢？下边我也来剖析下实际的原因，赶快来了解一下吧。
蓝莓和牛乳能够一起吃吗
能够小量服用。
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蓝莓归属于一种含维他命C的酸性水果，牛乳带有丰富多彩的蛋白。二者不可以一起服用，由于维他命C会和蛋白在人体内易凝结，十分影响身体消化吸收，非常容易造成 腹泻、腹痛等病症。
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