生吃洋葱的好处与坏处
发布时间：2021-11-18 7:32:59
圆葱具备降血压，降低血脂的功效，常常服用对高血压，高血脂和心脑血管患者都是有养生保健的功效。
二、醒神的功效
圆葱有一定的醒神功效，它能协助体细胞能够更好地运用葡萄糖，另外降低血糖，提供大脑神经能源，是糖尿病、神智不清萎顿病人的饮食疗法上品。
三、补钙的作用
圆葱中还带有一定的优质蛋白质，近些年，法国生物学家发觉常吃洋葱能提升骨密度正常值，有利于预防骨质疏松症，吃洋葱对于青少年儿童的骨骼生长也是很好益处的。
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