放下鸡脚、淮山、杞子、螺片、排骨、姜一片煲滚，慢火三小时半，下盐调味肉苁蓉的作用于功效。

　　枸杞炖海参：海虾２００克、海参（水浸）３００克、竹荪（干）２０克、枸杞子１５克、姜３克、盐５克、味精２克.肉苁蓉的作用于功效。

　　水发海参洗净，切成块；海参块和新鲜虾肉分别放入沸水锅内氽一下，捞出备用；姜切片；竹荪用水浸泡，洗净后切成段；枸杞洗净；锅放入虾肉、海参块、姜片和竹荪段，倒入鸡汤（１５０克），置旺火上烧沸，撇净浮沫，倒入枸杞，盖好锅盖肉苁蓉的作用于功效。用小火炖２０分钟左右至海参块熟烂，撒上精盐和味精即可。

　　益寿枸杞汤：银耳、枸杞子、龙眼肉各１５克、冰糖１５克肉苁蓉的作用于功效。

　　银耳泡好，洗净，放入开水中烫一下，枸杞子洗净，龙眼肉切丁肉苁蓉的作用于功效。银耳、枸杞子上屉蒸熟；锅置火上，注水烧开，加入冰糖使其溶化，然后加入银耳、枸杞子、龙眼肉煮开片刻即可。益寿枸杞汤有强身滋补、养阴润肺的功效。

　　淮杞鸡汤：淮山药、枸杞子各２５克、鸡１只（去毛、肠杂，洗净）、田螺１个、姜、盐各适量肉苁蓉的作用于功效。

　　螺入热水中浸一下，捞出后投入冷水中过凉肉苁蓉的作用于功效。鸡人开水中汆一下，捞出待凉；淮山药、枸杞子洗净；锅置火上，注入适量清水煮开，放人鸡、螺、淮山药、佝杞子、姜，煮３小时，下盐调味即可食用。具有活血、强筋的效用。