芡实生吃和熟吃有什么不同？哪种吃法更好些？
发布时间：2021-8-18 6:54:55
2、莲子芡实粥 ——男人粥
材料:糯米100克，食养家莲子50克，食养家芡实米50克，冰糖15克等等中药芡实的功效 作用 食用方法。作用是能健脾补肾、缓解失眠。
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红豆,薏米,芡实,莲子一起搅着吃有…
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芡实食用方法和禁忌都有哪些呢？
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