芡实生吃和熟吃有什么不同？哪种吃法更好些？
发布时间：2021-8-18 6:54:55
二、生食的目的和作用、容易导致问题
1、生芡目的和作用:
芡实的生吃，一般称为生芡，在实际的使用过程中，生芡以补肾涩精为主中药芡实的功效 作用 食用方法。
2、生芡的存在问题:
生芡难以消化，所以不要食用过多中药芡实的功效 作用 食用方法。过多动风冷气，所以平时消化不良、容易腹胀、大便硬化、便秘等等患者最好少生吃芡实的为好。
三、熟食的目的和作用以及问题
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