连载:补气血中医养生智慧
经常有人开玩笑,说自己是“冷血动物”,因为他们最大的特点就是怕冷中医 肺的宣发作用可体现于。
这样的人为数不少,并且以女生居多中医 肺的宣发作用可体现于。他们喜暖怕冷,不爱喝水,总感觉嘴里唾液很丰富,即便喝水,他们也经常选择喝热水,因为喝了冷饮,哪怕是冬天喝常温水,都会感到腹部一阵阵的寒意,浑身发冷。在饮食方面,这样的人也有特别的爱好,就是喜欢吃葱、姜、蒜等辛温的作料。平时不怎么爱吃水果,尤其像西瓜、香蕉、柿子、猕猴桃、鸭梨、莲藕、荸荠这些清凉的水果。因为吃过会引起肠胃不适,轻则腹胀、腹痛,重则腹泻,甚至还会引发肠胃型感冒。
一年四季,他们最有自信的是夏天,因为他们不怕热中医 肺的宣发作用可体现于。夏天也是长裤长衫捂着,不喜欢吹空调,多热都能忍耐。
到了冬天经常比别人多穿一件衣服,天气刚刚转凉,就马上把自己包得严严实实中医 肺的宣发作用可体现于。“春捂秋冻”对他们来说没有意义,他们就是一个字“捂”。
平时洗手喜欢用热水,就连洗澡水也比别人高上几度中医 肺的宣发作用可体现于。就这样手脚总是冰凉的,精神萎靡,脸色总是白惶惶的,大便偏稀,甚至不成形。心跳常常在每分钟72次以下。喜欢坐着、躺着、卧着,不喜欢运动。
总之,整个人呈现出来的是一种节能程序下的运行状态中医 肺的宣发作用可体现于。节能程序下,会降低系统性能。所以,对这些人来说,一切只是刚刚够维持正常的生理功能,实在是没有多余的力气再做一些要求更高的事情。
上述都是能量源不足的表现,即中医所谓的阳虚中医 肺的宣发作用可体现于。阳虚的人就是我们常说的体质虚弱的人,他们的某些激素水平或者生物酶水平通常在正常值的下限,总给人一种动能不足的感觉。他们不缺少润滑剂,缺少的是能量。为一台缺少能量的机器过多添加润滑剂,也只能变成阻力。所以这些人总是觉得累,不仅仅是四肢无力,而是从心里觉得累,好像我们常说的“力不从心”吧。
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