欢迎光临生活常识,请按CTRL+D收藏我们!急救常识 白癜风怎么治疗
当前位置: > 中医疾病

三伏天8个妙招将寒气逼体外(转载)

发布时间:2021-8-18 6:33:30

  7、拔火罐

  拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的寒气痰中药方。所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

  夏季留罐时间最好控制在10分钟左右寒气痰中药方。对一些血液疾病患者,例如白血病、血友病患者,不宜拔罐;皮肤过敏,全身枯瘦或皮肤失去弹力者不宜拔罐;某些肿瘤患 者也不宜使用,或会促进肿瘤扩散;体质太虚弱的病人和儿童、孕妇等,都不宜拔火罐。对普通人而言,不可在皮肤破损以及骨突的部位拔罐,否则会造成感染等后 果。

  8、多运动

  常说的“夏练三伏”,并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼寒气痰中药方。夏天人体能量消耗大,跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行,最好进行一些“低调”的运动,既能起到锻炼效果,又不至于出现不适。夏天运动最好安排在凉爽的早晨或傍晚;其间注意少量多次地补水。

  当最高气温在30到33摄氏度时,老年人要减少运动量,时间以半个小时以内为宜寒气痰中药方。三伏来临时,老年人要停止一切剧烈活动,以静制动,并保持充足的饮水;同时,身边还要存放一些十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药品。

  三伏天养生喝热水

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 下一页
  • 5/6
  • ad

    TABG:软件常识文言常识性生活多久机电小常识生活帮聚健康安全用药常识超变态合击传奇私服地震求生自救小常识生活新报抵押贷款常识夏天生活小常识驾驶常识大全分享生活心理健康 英文广州王老吉大健康产业有限公司天刀常识纽约生活

    640*60

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2018 - 2019 www.yhqpp.com , All Right Reserved. 生活常识 版权所有
    zhaosf_传奇私服发布网_zhaosf.com_www.zhaosf.com