生活中，我们常听到有些人被中医诊断为“气虚”、“阳虚”等体质，这虽然谈不上患了什么疾病，但多属于西医所说的“亚健康状态”寒气痰中药方。若能经常有针对性地饮服药茶，及时调整、纠偏、改善体质。便可有效地防止疾病的发生。

　　气虚体质 表现为颜面淡白，目倦少神，气短声低，懒言好静，四肢乏力；偶有眩晕，动则出汗，舌质淡，脉虚弱寒气痰中药方。造成这种体质的根本原因是元气虚弱、功能不足。

　　最简单的办法是选中药茶参麦饮 参麦饮采用人参：大补元气、固脱生津；浮小麦：益气止汗；茯苓：健脾和胃、宁心安神、渗湿利水；香橼：理气舒郁；甘草：和中缓急、润肺解毒、调和诸药寒气痰中药方。 诸药调和共奏：补气健脾，培补元气之功效。生脉饮”，可益气扶正，控制气虚体质的进一步发展，有效地防止其他虚损证的发生。

　　阳虚体质 实质上是气虚体质的进一步发展，表现为面色白而少华，体稍胖，形寒怕冷，四肢倦怠，肢端欠温，饮食喜热，舌淡胖嫩，脉沉迟无力寒气痰中药方。此乃人体阳气亏损不足，阳气的温煦、兴奋、推动作用减弱所致。

　　针对这种情况，人参桂花饮是一种理想的茶剂寒气痰中药方。人参桂花饮采用道地 人参 桂花 益智仁 干姜 玉竹等药材精心配伍而成，补阳温里、益智固精。通常一般人调理效果：温煦全身，畅达气血，3-5天有身体感受温暖； 1-2周免疫力增强，身体恢复正常状态。减少或控制感冒、泄泻、水肿等症的发生。

　　阴虚体质 属一种阴津不足的病理体质，一般表现为形体消瘦，面色偏红，时有午后面部烘热，伴口燥咽干，多喜冷饮；或大便干燥，舌质红，脉细而数寒气痰中药方。由于体内阴津虚少，使得滋养、濡润功能减弱所致。

　　栀子酸枣饮 栀子酸枣饮；配方中得到酸枣仁与百合配伍----养心安神、助眠润肤，玉竹与栀子配伍----滋阴清热、泻火除烦寒气痰中药方。调理效果通常：3-5天手足心热、口干、喜冷饮、面部热、大便易干燥等虚火症状明显改善；1-2周睡眠改善，入睡快、睡的香；坚持饮用体内阴阳平衡还可解决皮肤干燥、易生皱纹等问题。栀子酸枣饮主要侧重调理阴虚失眠等问题。