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MM们必看:主食和零食的热量和减肥功效1

发布时间:2021-8-18 6:30:23

  米饭的热量和减肥功效

  热量:116?大卡(100克)

  分类:谷薯芋、杂豆、主食

  评级:

  评价:一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右勒芋功效。

  度量单位热量(可食部分热量)

  1碗(100ml乐扣碗)米饭(100.0克) 116大卡

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