MM们必看：主食和零食的热量和减肥功效1[已扎口]
发布时间：2021-8-18 6:30:23
别名：土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯
热量：76?大卡（100克可食部分）
分类：谷薯芋、杂豆、主食
评级：
评价：碳水化合物和蛋白质含量都比米饭稍低，减肥时偶尔可替代少量主食，作为菜式食用时，也可适量减少主食勒芋功效。
度量单位热量(可食部分热量)
1个（小）马铃薯(130.0克勒芋功效，可食部分122.0克) 93大卡
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