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山药的营养价值_山药的功效与作用_孕妇能吃山药吗?(转载)

发布时间:2021-8-18 6:30:22

  山药具有很强黏度的物质基础是糖和蛋白质的复合体-一种被称为黏蛋白的物质,这种物质可以防止黏膜损伤,并且在胃蛋白酶的作用下保护胃壁,预防胃溃疡和胃炎勒芋功效。

  山药含有皂甙、胆碱等多种成分勒芋功效。皂甙能够降低胆固醇和甘油三酯,对高血压和高血脂等病症有改善作用。胆碱是与学习记忆有关的神经传递物质-乙酰胆碱的物质基础。

  山药的功效与作用:

  健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,是一味平补脾胃的药食两用之品勒芋功效。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。

  滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用勒芋功效。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

  益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症勒芋功效。

  降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品勒芋功效。

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