糖尿病应多吃粗粮，那玉米、小米、黑米、燕麦、荞麦哪个更适合糖尿病患者吃呢？
发布时间：2021-8-18 6:09:48
2.黑米+燕麦
具有降低胆固醇、延缓衰老、美白肌肤的功效武靴藤作用。
适合人群：1.有头晕目眩症；2.糖尿病、心脑血管病患者；3.贫血、白发患者4.有腰膝酸软、夜盲耳鸣等症患者5.孕妇、产妇
不适合人群：胃肠功能较弱、消化功能较弱的人群
燕麦——对餐后血糖好血糖生成指数为55，每日宜60g为宜武靴藤作用。
对于糖尿病患作用
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