你若细心的发现，糖尿病人中有超过八成都属于肥胖人群或内脏肥胖人群，南方医科大学珠江医院内分泌科主任陈宏介绍，在最新的一项研究中发现，针对2型糖尿病患者，减掉15公斤后，86%的糖尿病患者能达到临床缓解，减掉10-15公斤，57%的患者可不需服用药物达到临床缓解武靴藤作用。

【解决措施】

糖尿病患者一定要积极控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5-23.9kg/m2之间武靴藤作用。

血糖控制不好的原因三：不运动或者运动不合理

糖尿病患者常有这样的误区，认为只要认真吃药、戒口就完事，其实运动对糖尿病患者控制血糖的帮助也极大武靴藤作用。

除了要加强身体锻炼外，运动的方式也要有所选择，目前认为有氧运动对血糖的控制更好，包括游泳、慢跑、快走、滑冰、自行车、太极拳、乒乓球、羽毛球等都可依自己能力选择武靴藤作用。

【解决措施】