紫苏叶的吃法有哪些？
发布时间：2021-8-18 5:34:50
5、再放入少许糖跟酱油，盖上锅盖至收汁即可紫苏汁功效与作用。
紫苏粥
食材：紫苏叶6克、粳米50克、红糖适量
步骤
1、粳米用清水淘洗干净
2、沙锅内加入适量水，放入紫苏叶，煮沸一分钟，去渣取汁备用紫苏汁功效与作用。
3、锅内加水，烧开，加入粳米煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即成紫苏汁功效与作用。
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