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紫苏叶的吃法有哪些?

发布时间:2021-8-18 5:34:50

原料:

紫苏50克,黄瓜2根,蒜2瓣,姜少许,葱一根,辣椒油、酱油、橄榄油、食醋、盐各适量紫苏汁功效与作用。

准备工作:

1、黄瓜洗净拍碎后切成滚刀块,先放适量盐腌制出多余的水分紫苏汁功效与作用。

2、紫苏、蒜瓣和生姜都切成细末紫苏汁功效与作用。

做法步骤:

把黄瓜腌出的水分倒出来,倒入紫苏末、蒜末、姜末、酱油、橄榄油和食醋一起拌匀即可紫苏汁功效与作用。

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