孕妇在怀孕期是应当要多吃一些带有蛋白的食材的，而且要清晰自身的饮食搭配标准，尽可能的维持口味淡，不可以吃太多油腻感及其辛辣食物的食材。针对虾粥这类食材是能够 给孕妇服用的，可是虾粥不可以吃太多，并且鲜虾一定要煮开，要不然会造成 病菌在胃肠的滋长，大伙儿还可以来学习培训孕妇虾粥的做法。

香肠鲜虾粥

原材料稻米两人份，新鮮明虾250G(我和儿子两人吃的，仅用了一半)，香肠粒30G，姜片少量，葱末少量，食用油少量，盐少量作法1.稻米清洗自来水侵泡半到一个小时，放石锅中放满水，烧开转文火

2.虾削皮留尾巴一部分，身上割开，香肠造粒。姜切条，葱切末

3.粥煮到类似一些稠的情况下添加香肠粒，再稍煮一会

4.添加食用油，搅拌，再添加姜片和虾，放盐调料，虾掉色就可以起锅，吃的情况下撒进葱末就可以