2、黑豆与别的中药材一起煎着吃最补肾壮阳

黑豆与一些中草药材配搭服用补肾壮阳实际效果最好是，实际使用方法是提前准备川芎十二克，黄芩六克和生地熟地各十二克，添加枸杞和制首乌各二十五克，再添加适量的黑豆与冷水一起煮，煮好之后把残渣除掉把黑豆取下晾干，立即服用黑豆就可以。

3、黑豆做豆浆喝最补肾壮阳

黑豆做豆浆喝补肾壮阳实际效果也很好，平常能够 把黑豆用冷水清洗，再用冷水侵泡七八个钟头，等黑豆变松之后把里边的水扔掉不必，把黑豆放进到豆桨机中，添加适量冷水，做成新鮮的豆桨，随后立即食用，每日二杯，补肾壮阳实际效果非常优异。