冬天是最适合滋补养生人体的时节，冬天喝羊汤对身心健康的益处是十分多的，可是羊汤是发性食物，有的人是不可以喝的，大部分人针对发性食物并并不是非常的清晰，实际上发性食物简易的而言便是一些食材中带有的营养元素，是会造成人身体出現旧疾或是是加剧一些病症，因而大伙儿平常在饮食搭配的情况下，是需要分外留意的。

发物是什么

这儿小结了一下大家看法，及其参照相关资料的表述。说白了发性食物，就是指的一些食材中带有的营养元素会引起或加剧一些病症。一般状况下进餐这类食材以后可能会如哮喘、皮肤过敏、发烧、关节疼等。

下列几种食材一般被看作是发性食物：

1、海鲜产品，如目鱼、海龙虾、大闸蟹等，一般非常容易造成皮肤过敏、哮喘、荨麻疹及其痛风等。

2、蔬菜水果中的菌类、平菇、介菜、西兰花等，非常容易造成骨节不适感，乃至被觉得加剧泌尿系结石。