第一，发性食物往往会造成咳嗽、哮喘、皮肤过敏等，实际上是一种食物过敏问题。如海货、花生仁、藻类等食材中可能存有特异蛋白质，归属于易过敏食物。而针对非皮肤过敏群体而言，这种食材便健康安全。点一下灰字掌握大量：皮肤过敏的人忌这几种食材 误吞这种病况可能加剧

第二，发性食物会造成关节疼，可能由于好看成分过高，加剧了痛风。如生猪肉、牛肉、羊肉、菌类、海货等，在其中含有漂呤，吃多了，加剧身体血尿酸成分，非常容易引起关节疼风。

第三，发性食物会造成头昏、头痛、人体出虚汗等，需要警醒心脑血管病问题。如卤猪头肉、鸡头等，在其中含有很多的人体脂肪、胆固醇，服用过多，非常容易加剧心脑血管病问题。

第四，发性食物造成的容易上火、咽喉肿痛，可能是因为血浆渗透压造成，如含有糖份的干桂圆、荔技等，会造成 口腔粘膜脱水、干躁，进而遭受病菌侵入，长疮、长溃疡。

第五，发性食物造成的伤口不愈合，实际上与多种多样要素相关。只是在饮食搭配上，术后前期饮食搭配中脂肪率过高，创口会不易痊愈。而假如营养与膳食欠缺蛋白和多种多样营养元素，创口一样无法痊愈。除此之外，年纪、慢性疾病、感染状况、酒烟及其工作压力等，都是影响创口的痊愈。

因此，真实对身体不好的发性食物并不会有，身心健康情况下，不皮肤过敏、健康卫生的食材都能够吃。当病了，那麼要留意遵照医生叮嘱，无须盲目跟风的严禁一些健康食物。