白木耳要煮多久
发布时间：2021-11-18 12:04:46
二.白木耳是否泡得越长越好
白木耳泡久点，煮的较为稠，但是，是否代表着白木耳泡得越长越好呢？回答当然是否认的。
白木耳泡发了就可以了，但假如泡的時间太长，营养元素损害会提升，营养成分会降低。并且，长期侵泡会造成危害成份。
三.白木耳用热小水泡還是冷小水泡
最好用冷小水泡。尽管怎么用热小水泡发速度更快，可是白木耳是归属于食用菌食材，溫度太高可能会促使白木耳中的一些微量元素外流，毁坏营养元素，影响口味，因此 最好是還是用冷小水泡发比较好。
四.白木耳实际如何泡开好
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