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白菜干豆腐木耳

发布时间:2021-11-18 12:04:46

大白菜含有很多种营养元素,大白菜不仅能够 养颜美容,还能够补血补气,补蛋白质等微量元素,干豆皮是一种豆类食品类的食材,补充身体蛋白,黑木耳对身体有很多益处,含有很多种多样碳水化合物,对皮肤白,白菜干豆腐黑木耳是一种营养丰富,口感与众不同的菜式,作法也非常简单,白菜干豆腐木耳怎么做?接下去我们看来一下吧。

一.材料准备

大白菜200g,干豆皮100g,泡发木耳100g,葱蒜末,辣椒干少量。

二.流程

1.干豆皮和大白菜切割成棱形,黑木耳用冷小水泡发再切一小块,不必很小,烧一锅开水,各自入锅绰水。

2.锅内放进少量油,烧开,放进姜蒜末和干辣椒炒出香气。

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