来到秋冬季时节的情况下，气温会越来越很干躁，并且也十分严寒，因此 在那样的时节里，大伙儿一定要学好养生保健，最先要留意饮食搭配上的忌嘴，此刻不必吃辛辣食物刺激的食材，此外要少吃甜食，要培养优良的饮食结构这些，在这个基础上，可以吃一些养生保健的汤，例如下边这几个汤就非常合适在冬季的情况下吃。

冬季煲什么汤最好是？

1、羊汤

滋补养生作用：羊汤属性热，能够 温胃保暖，但喝醉了易上火。

作法：

1.先把牛肉、羊框架洗一下，羊肉做些解决，把牛肉、羊肉放一个锅内煮，可放置些姜蒜等，（不适合变大料，反味），等牛肉、羊肉煮开，捞起来切一片，预留。