燕麦可以直接泡牛奶吗
发布时间:2021-11-18 12:01:51
燕麦片是麦子的一种,是一种有较高的性感迷人使用价值和动能,较低的糖份的食品。它拥有 益脾养神,稳定血糖值,降低胆固醇的作用,是一种身心健康的食品。牛乳也是一种身心健康的食品,它可以为身体出示丰富多彩营养元素和蛋白,并且很容易被别人消化吸收。燕麦片和牛乳全是身心健康有营养成分的食品,那麼,燕麦片能够立即泡牛乳喝吗?
燕麦片能够立即泡牛乳喝的,冷牛乳能够泡燕麦片,加温还可以吃。
燕麦片泡牛乳的方式
方式一
1、先取1/2的鲜牛奶在锅内烧开,再将燕麦片冲进内,再翻拌预留。
2、将剩下的1/2鲜牛奶加温至40℃的情况下,再添加蛋黄和白砂糖在锅内,用电动打蛋器同向搅拌均匀,随后筛粉开展第二次,再添加第一步早已搞好的燕麦粉搅拌均匀。
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