燕麦可以直接泡牛奶吗
发布时间：2021-11-18 12:01:51
3. 待燕麦粉充足消化吸收牛乳至酸软就可以服用。
燕麦粉几类极具营养成分的食用方法
1.燕麦片粥
原材料： 燕麦粉50克。
制做：
(1.)将燕麦粉放进锅内， 加冷水待水开落，拌和、煮至熟软。或以牛乳250ml与燕麦粉熬粥就可以。
2.冬瓜燕麦粥
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