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高三学生要多煲什么汤

发布时间:2021-11-18 12:01:49

3、锅热入油添加东瓜片炒海,加入盐后,添加清水,火灾烧开后添加虾。然后文火煮20分钟。

4、盛入器皿后再加小葱。

不正确的喝粥方式

1、煲好立刻喝

刚煲好的汤通常很烫,而很多人却偏偏喜欢喝这类很烫的汤,觉得喝下去更养胃暖身。实际上,人的口腔、食道、胃粘膜最大只有承受60度的溫度,超出此溫度则会导致粘膜烫伤乃至消化系统粘膜恶化,因而50度下列的汤比较适合。

2、喝粥去“渣”

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