鸡胸肉怎么炒才嫩？
发布时间：2021-11-18 12:01:27
5:大锅烧开水，维持开水，将退浆过的鸡肉放进锅内，用漏勺轻拨，将其拨散掉
6：捞起来，沥干水份，接下去解决好的鸡脯肉就随意使啦
二、山东炒鸡
主要材料:鸡腿2个 青尖椒8个 辣椒干6个 小葱1根 生姜片少量 红萝卜一根 圆葱一个半 蒜头11头 香莱1颗
辅材：盐、糖、味精、油耗、味达美、酱油、八角、八角茴香、麻椒、茴香各少量
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