如今许多年青人都十分喜欢煎炸食品，由于煎炸食品松脆的，酥麻麻，口味油刺啦的会十分美味，但是煎炸食品也是十分不健康的，例如会长胖，此外还存有口水油和水油反复运用的状况，煎炸食品包含许多，尽管美味但也掌握一些在其中的利弊，别忘记煎炸食品的剩余油大也是非常容易长胖的。

煎炸食品一直令人招架不住。

不论是炸糖糕、炸春卷、炸素丸子，還是每天早上吃的炸油条、油馍、面窝，现代美式中式快餐中的炸薯片、炸面包、炸鸡排，也有零食里的炸薯片、油炸饼干无一不是煎炸食品。

油炸食物伤害多，不止是给你发胖罢了

大家都了解油炸食物对身体不好，那实际都有哪些伤害？我们来一一列举。

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