粉絲是一种较为通俗化的食材，也是很多人都喜欢吃的一种食材。这类食材主要是用地瓜或是是绿豆等为关键食物制做而成的食材。许多人觉得粉丝的热量较为低，因此在减肥瘦身期内会选吃粉絲。实际上，减肥瘦身期内尽管可以吃粉絲，可是只有适当吃，不可以将粉絲作为正餐，下边就为大伙儿详细介绍原因！

一、减肥瘦身期内能吃粉絲吗

减肥瘦身期内可以吃粉絲，但不可以彻底取代正餐。粉丝的热量是337 卡路里(100克)。木薯淀粉产品，发热量很高，碳水化合物化合物成分很高，煮开后发热量会降低，但别的营养成分与谷类天差地别，不能彻底取代正餐。