冬瓜怎么吃减肥快
发布时间：2021-11-18 12:00:54
四、东瓜苡仁汤
原材料:东瓜500克，发制苡仁100克，姜10克，大蔽3克，绍兴酒5克，鸡精l克，香葱段7克，熟猪板油10克，食盐少量。
作法:
第一步，东瓜刮削皮，清洗，切割成5公分长、1公分厚的块;苡仁、小葱、姜清洗，姜拍破，葱切条。
第二步，净锅置低火上，掺冷水煮沸，放进冬瓜条、苡仁、生姜、葱段、绍兴酒煮开，拣出葱、姜，下熟猪板油、食盐、鸡精，再撒烧香葱段，炒匀，即成。
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