煲什么汤可以减肥
发布时间：2021-11-18 12:00:40
减肥基本原理：这汤营养成分高又吃饱，且海带丝自身有收敛性功效，含钙离子较为高，减脂期内喝，人体PH值会呈偏碱。
菏叶东瓜饮
提前准备原材料：冬瓜子，东瓜瓢，菏叶，纯蜂蜜
具体方法：将东瓜瓢清洗后绞碎，菏叶掰成小块。锅原水开之后，放进菏叶和东瓜瓢碎文火熬料5分鐘，放凉后添加纯蜂蜜就可以食用
减肥基本原理：东瓜是减肥瘦身的的佳品。它能健脾养胃生津止渴，清胃下火，能减少胃口，做到减肥瘦身。
皮蛋黄瓜汤
提前准备原材料：松花蛋二只、丝瓜一条、食用油、动物油、食用盐、水
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