绝大多数小朋友和女士都对朱古力沒有抵抗能力，如今销售市场上的朱古力种类十分多，口感也是各式各样的，很多人往往喜爱吃巧克力，是由于吃完可以令人心情愉悦，大伙儿吃巧克力一定要留意有关事宜，例如不能吃得过多，不然会出现健康风险，那麼减肥瘦身期内的人能不能吃朱古力呢？

减肥瘦身期内能吃巧克力吗？

朱古力给人产生满足感不逊于亲吻，再加其醇香的味儿，更让人无法回绝其引诱。不会太难发觉，在许多 护肤品店内会陈列设计着包裝精美的朱古力，这关键是由于，大家早已已不单纯性把朱古力作为一种零食，而把它作为一种美容护肤减肥的水果。吃巧克力能减肥瘦身的叫法也早就时兴起来，那究竟吃巧克力是否确实能减肥瘦身呢？

朱古力能够是减肥瘦身助手还可以是减肥瘦身凶手

朱古力中的多酚类化合物抗氧剂有利于消除身体氧自由基，提升甘精胰岛素敏感度，能够软化血管；朱古力之中的可可碱、咖啡因等物质有利于加速血液循环系统，推动基础代谢，有利于脂肪分解；朱古力主要成分包含可可脂，而可可脂的聚醚有利于减少胆固醇……那么来看，朱古力好像确实能减肥瘦身。殊不知，常说的能减肥瘦身的朱古力就是指可乐果成份高的黑巧克力，大家所钟爱的牛奶巧克力。对比黑巧克力的朴素，牛奶巧克力，花生仁朱古力等各种各样口感的朱古力味儿丰富多彩，更易虏获内心。可是这种朱古力的可乐果成份低，糖份高，扼杀了朱古力自身的减肥瘦身作用。