在秋冬季时节的情况下，这些体质虚弱的人，身体非常容易出現凉气，凉气侵蚀身体后会造成许多伤害，例如会造成 咳嗽及其发烧感冒这些，因此 来到这一时节，大伙儿何不多吃一些滋补汤，羊汤具备非常好的清补实际效果，常常吃羊汤可以提高人体自身防御力这些，那麼顿羊汤吃应当配什么食物呢？

羊汤配什么食物？

1、箩卜。牛肉炖白萝卜。羊肉的功效取决于“补、温、升”，而萝卜恰好是“泻、清、降”，其味甘性凉，可以清爽、祛毒、降火。并且，萝卜有促进消化、降低血脂的作用，填补了牛肉的不够，称之为其最佳搭档。箩卜和牛肉的占比约为2∶1，肉炖至六成熟时，再将箩卜倒入锅内，添加葱、姜、盐等就可以。

2、带皮姜片。焖羊肉时，放上一些带皮的姜片，不但可让味儿更为美味，具备除去羊肉膻味的功效，还能散火、除热、袪风。

3、水豆腐。牛肉与水豆腐一起同煮，水豆腐中的熟石膏能具有清热利湿、除烦、解渴的功效，并且水豆腐也含有多种多样营养元素。